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O型腿可通過觀察站立姿勢、測量膝間距、步態(tài)分析、影像學檢查等方式判斷。O型腿通常由生理性發(fā)育、維生素D缺乏、骨關(guān)節(jié)炎、先天性骨骼畸形等原因引起。

1、觀察姿勢

自然站立時雙足并攏，若膝蓋無法接觸且兩膝間距超過3厘米，可能存在O型腿。生理性O(shè)型腿常見于嬰幼兒，多數(shù)在成長過程中自行矯正。

2、測量間距

用軟尺測量兩腿內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)最突出處的距離，成人間距超過5厘米需警惕病理性O(shè)型腿。維生素D缺乏導致的佝僂病是兒童常見病因，需補充維生素D和鈣劑。

3、步態(tài)評估

行走時出現(xiàn)明顯外八字步態(tài)或膝關(guān)節(jié)外側(cè)受力不均，可能提示O型腿。骨關(guān)節(jié)炎患者可能伴隨關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，需使用塞來昔布、雙醋瑞因等藥物控制炎癥。

4、影像檢查

X線可準確測量下肢力線夾角，先天性骨骼畸形如Blount病需手術(shù)矯正。嚴重病例可能需進行截骨術(shù)或生長引導術(shù)，術(shù)后配合支具固定。

建議避免長期跪坐或蹺二郎腿，適度進行直腿抬高、靠墻靜蹲等鍛煉，兒童應(yīng)保證每日戶外活動促進維生素D合成。