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糖尿病可通過(guò)典型癥狀結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查判斷，主要依據(jù)有多飲多尿、血糖檢測(cè)數(shù)值異常、糖化血紅蛋白水平升高、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)結(jié)果異常。

1、癥狀觀察

典型癥狀包括明顯口渴、每日尿量超過(guò)2500毫升、體重短期內(nèi)下降超過(guò)5%，可能伴隨乏力或視物模糊，這些癥狀持續(xù)存在需警惕糖尿病。

2、血糖檢測(cè)

空腹靜脈血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升或隨機(jī)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可初步診斷，檢測(cè)前需保持8小時(shí)禁食狀態(tài)且避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%反映近3個(gè)月平均血糖水平超標(biāo)，該指標(biāo)不受短期飲食影響，是糖尿病診斷的重要補(bǔ)充依據(jù)。

4、糖耐量試驗(yàn)

口服75克葡萄糖后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可確診，該試驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)早期糖代謝異常，適用于空腹血糖偏高但未達(dá)診斷標(biāo)準(zhǔn)的情況。

建議出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)，日常注意控制精制糖攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，確診后需定期監(jiān)測(cè)血糖變化。