胃反酸水可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。
焦慮緊張狀態(tài)會(huì)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸產(chǎn)生??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,常伴燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等黏膜保護(hù)劑。
幽門螺桿菌感染或長期藥物刺激引發(fā)胃黏膜炎癥,多伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林聯(lián)合克拉霉素的三聯(lián)療法。
日常避免睡前進(jìn)食,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米,若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時(shí)消化內(nèi)科就診。