權(quán)威問答
若出現(xiàn)白頭發(fā)情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、海帶、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃首烏片、胱氨酸片、復(fù)合維生素B片、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E、亞油酸等成分，有助于改善頭發(fā)色素代謝。
核桃含有不飽和脂肪酸和鋅元素，可以幫助改善頭發(fā)營養(yǎng)供給。
海帶富含碘元素和礦物質(zhì)，有助于維持頭發(fā)毛囊正常功能。
黑豆含豐富蛋白質(zhì)和黑色素前體物質(zhì)，可為黑色素合成提供原料。
首烏片具有滋補(bǔ)肝腎功效，可能幫助改善頭發(fā)黑色素生成。
胱氨酸片含有頭發(fā)生長所需氨基酸，可作為營養(yǎng)補(bǔ)充治療選擇。
復(fù)合維生素B可改善營養(yǎng)不良引起的頭發(fā)變白情況。
葉酸參與血紅蛋白合成，可能間接影響頭發(fā)色素代謝。
