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頸椎后面的骨頭凸起可能由不良姿勢、頸椎退行性變、頸椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

1、不良姿勢

長期低頭或伏案工作導(dǎo)致頸椎受力異常，引發(fā)局部軟組織增生或骨性結(jié)構(gòu)代償性突出。調(diào)整坐姿、避免長時間低頭可緩解癥狀。

2、頸椎退行性變

椎間盤脫水退化導(dǎo)致椎間隙變窄，相鄰椎體邊緣形成骨贅?？赡芘c年齡增長、勞損有關(guān)，常伴頸部僵硬疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、鹽酸乙哌立松、氨基葡萄糖等藥物。

3、頸椎骨質(zhì)增生

頸椎關(guān)節(jié)為維持穩(wěn)定性產(chǎn)生異常骨性突起，多與慢性勞損相關(guān)。表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛。物理治療無效時可考慮服用洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉、硫酸軟骨素。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱韌帶骨化，可能伴隨晨僵、夜間痛。需完善HLA-B27檢測，治療藥物包括柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿達(dá)木單抗。

日常注意保持頸椎中立位，睡眠時選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼，癥狀持續(xù)加重需及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。