權(quán)威問答
腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬、活動受限，嚴(yán)重時可放射至臀部或下肢。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期疲勞性疼痛、進(jìn)展期持續(xù)性鈍痛、終末期活動障礙三個階段。
腰部間歇性酸脹感，久坐或勞累后加重，休息后可緩解，可能伴隨局部肌肉緊張。
腰部持續(xù)性鈍痛，晨起或寒冷時癥狀明顯，彎腰、扭轉(zhuǎn)動作受限，部分患者出現(xiàn)壓痛點(diǎn)和肌肉痙攣。
腰部活動嚴(yán)重受限，可能繼發(fā)腰椎間盤突出，出現(xiàn)下肢放射痛，夜間疼痛影響睡眠。
建議避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)下肢癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
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