下腹墜脹可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。下腹墜脹通常由腸道積氣、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)感染、子宮肌瘤等原因引起。
腸道積氣導致的下腹墜脹可用熱毛巾敷于腹部,配合順時針按摩促進排氣。避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,適當散步幫助胃腸蠕動。
盆腔充血引發(fā)的墜脹需減少辛辣刺激食物攝入,增加南瓜、小米等易消化食物。每日飲水量保持在1500毫升以上,避免便秘加重癥狀。
泌尿系統(tǒng)感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,伴有尿頻尿急時可配合黃酮哌酯緩解痙攣。盆腔炎患者可選用甲硝唑聯(lián)合多西環(huán)素進行抗感染治療。
子宮肌瘤或卵巢囊腫引起的持續(xù)墜脹,可能需行腹腔鏡肌瘤剔除術或囊腫切除術。腫瘤壓迫導致的癥狀需結合病理檢查決定手術范圍。
出現(xiàn)持續(xù)72小時以上的下腹墜脹或伴隨發(fā)熱、出血時,應及時就醫(yī)排查婦科疾病與消化道病變,治療期間避免劇烈運動與重體力勞動。