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春夏季適合飲用綠茶、菊花茶、薄荷茶、金銀花茶等茶飲，也可遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、夏桑菊顆粒、板藍(lán)根顆粒、清開靈顆粒等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，避免空腹飲用，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

一、食物

1、綠茶

綠茶性涼，含茶多酚，有助于清熱解暑，脾胃虛寒者應(yīng)少飲。

2、菊花茶

菊花茶可疏散風(fēng)熱，緩解目赤腫痛，低血壓人群需謹(jǐn)慎飲用。

3、薄荷茶

薄荷茶能提神醒腦，改善暑熱頭暈，夜間飲用可能影響睡眠。

4、金銀花茶

金銀花茶具有抗病毒作用，適合預(yù)防風(fēng)熱感冒，孕婦不宜長期服用。

二、藥物

1、藿香正氣水

用于外感暑濕引起的嘔吐腹瀉，含酒精成分需注意禁忌。

2、夏桑菊顆粒

緩解風(fēng)熱感冒初期癥狀，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

3、板藍(lán)根顆粒

對咽喉腫痛有一定療效，過敏體質(zhì)者使用前需咨詢醫(yī)生。

4、清開靈顆粒

適用于上呼吸道感染發(fā)熱，不宜與滋補性中藥同服。

春夏季飲茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，避免隔夜變質(zhì)，特殊人群飲用中藥茶飲前建議進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識。