首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
黑枸杞可以搭配菊花、紅棗、桂圓、玫瑰花等泡水飲用,也可以遵醫(yī)囑搭配黃芪、當(dāng)歸、西洋參、丹參等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配藥物,避免自行濫用。
菊花性微寒,與黑枸杞搭配可中和寒性,適合陰虛火旺人群飲用。
紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,搭配黑枸杞能增強(qiáng)補(bǔ)益效果,適合氣血不足者。
桂圓溫補(bǔ)心脾,與黑枸杞同泡有助于改善失眠健忘癥狀。
玫瑰花疏肝解郁,配合黑枸杞適合情緒焦慮、肝氣郁結(jié)者飲用。
黃芪補(bǔ)氣升陽,與黑枸杞配伍適合氣虛乏力人群,需中醫(yī)辨證使用。
當(dāng)歸活血補(bǔ)血,搭配黑枸杞可用于血虛面色萎黃者,孕婦慎用。
西洋參益氣養(yǎng)陰,配合黑枸杞適合氣陰兩虛型糖尿病患者。
丹參活血化瘀,與黑枸杞同用需遵醫(yī)囑,避免與抗凝藥物同服。
飲用時建議控制每日黑枸杞用量在10克以內(nèi),避免空腹飲用,體質(zhì)特殊者應(yīng)先咨詢中醫(yī)師。