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胸口悶怎么解決
病情描述:
胸口悶怎么解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    胸口悶可通過(guò)調(diào)整呼吸姿勢(shì)、放松情緒、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胸口悶通常由情緒緊張、姿勢(shì)不良、胃食管反流、心肌缺血等原因引起。

    1、調(diào)整呼吸姿勢(shì)

    保持直立坐姿，避免彎腰駝背，深呼吸有助于緩解因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的胸腔壓迫感?？蓢L試腹式呼吸訓(xùn)練，重復(fù)進(jìn)行5-10次。

    2、放松情緒

    焦慮緊張可能引發(fā)功能性胸悶，可通過(guò)冥想、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式舒緩情緒。建議遠(yuǎn)離應(yīng)激源，保持環(huán)境安靜。

    3、服用藥物

    胃酸反流引起胸悶可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。心肌缺血需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等。

    4、就醫(yī)檢查

    持續(xù)胸悶伴隨胸痛、氣促需排查冠心病，心電圖異?？赡芴崾?a href="http://www.028tfnet.cn/k/f29ogpwknz2e0e9.html" target="_blank">心絞痛。胃鏡檢查可診斷反流性食管炎，必要時(shí)進(jìn)行冠脈造影。

    避免飽餐后立即平臥，限制咖啡因攝入，定期監(jiān)測(cè)血壓心率。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科或消化內(nèi)科就診。

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