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心臟壓迫感與胸悶可能由情緒緊張、過度勞累、冠心病、心肌缺血等原因引起,可通過調整生活方式、藥物治療、介入手術等方式緩解。
焦慮或壓力導致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心前區(qū)緊縮感。建議通過深呼吸訓練、正念冥想緩解,無須用藥。
體力透支時心肌耗氧量增加,可能出現(xiàn)胸悶氣短。需立即停止活動并休息,適當補充電解質飲料。
冠狀動脈狹窄導致心肌供血不足,常伴隨胸痛放射至左肩??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林、硝酸甘油、美托伐他汀等藥物。
心臟微循環(huán)障礙引發(fā)悶壓感,多伴有心悸頭暈。需進行冠脈造影檢查,必要時行支架植入術或服用曲美他嗪、尼可地爾。
突發(fā)持續(xù)胸痛超過15分鐘或伴冷汗嘔吐時需立即就醫(yī),日常保持低鹽飲食并每周進行適度有氧運動。