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權(quán)威問(wèn)答

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小孩最近脾氣暴躁易怒怎么辦
病情描述:
小孩最近脾氣暴躁易怒怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    小孩脾氣暴躁易怒可能由睡眠不足、心理壓力、缺鐵性貧血、注意缺陷多動(dòng)障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、行為干預(yù)等方式改善。

    1、睡眠不足

    兒童每日需要充足睡眠，長(zhǎng)期缺覺(jué)會(huì)導(dǎo)致情緒控制能力下降。家長(zhǎng)需固定孩子作息時(shí)間，睡前避免接觸電子設(shè)備，營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境。

    2、心理壓力

    學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或家庭矛盾可能引發(fā)焦慮情緒。建議家長(zhǎng)通過(guò)親子游戲、繪畫表達(dá)等方式幫助孩子釋放壓力，必要時(shí)可尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。

    3、缺鐵性貧血

    鐵元素不足會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，可能出現(xiàn)易怒伴面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物。

    4、注意缺陷多動(dòng)障礙

    神經(jīng)發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致情緒沖動(dòng)，常伴注意力不集中。需在專業(yè)評(píng)估后使用鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等藥物，配合行為矯正訓(xùn)練。

    日?？蛇m量增加香蕉、牛奶、深海魚、堅(jiān)果等富含色氨酸和歐米伽3的食物，避免含糖飲料和油炸食品刺激情緒波動(dòng)。

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