月經(jīng)延遲一個月可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
妊娠是育齡期女性停經(jīng)的首要原因,需通過早孕試紙或血HCG檢測確認。若排除妊娠,建議進一步排查其他因素。
長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過規(guī)律作息、冥想減壓改善,無須特殊用藥。
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均會影響月經(jīng)周期,常伴心悸或畏寒癥狀。需檢測甲狀腺功能后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預(yù)。
日常保持均衡飲食,避免過度節(jié)食,每月記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)異常需婦科及內(nèi)分泌科就診。