手疼腿疼可能由肌肉勞損、關節(jié)退行性變、周圍神經病變、風濕免疫性疾病等原因引起,需結合具體癥狀和檢查明確診斷。
長時間重復動作或過度運動可能導致肌肉乳酸堆積,表現為局部酸痛。建議熱敷按摩,避免劇烈活動,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊緩解癥狀。
中老年人群常見骨關節(jié)炎,與關節(jié)軟骨磨損有關,多伴晨僵和活動受限??赏ㄟ^關節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服氨基葡萄糖膠囊或外用氟比洛芬凝膠貼膏治療。
糖尿病或維生素缺乏可能導致神經損傷,出現刺痛或麻木感。需控制血糖并補充B族維生素,甲鈷胺片、依帕司他片或普瑞巴林膠囊可改善神經癥狀。
類風濕關節(jié)炎等疾病會引發(fā)對稱性關節(jié)腫痛,晨僵超過1小時。需進行抗CCP抗體檢測,常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑治療。
日常注意保暖防潮,適量補充鈣質和維生素D,疼痛持續(xù)或加重時應及時就診風濕免疫科或骨科。