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胎兒補腦的最佳3個時間是什么時候
病情描述:
胎兒補腦的最佳3個時間是什么時候
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    胎兒腦發(fā)育的關(guān)鍵補充營養(yǎng)時間主要有孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。

    1、孕早期：

    妊娠1-3個月是神經(jīng)管形成期，需重點補充葉酸?？蛇m量食用動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等富含葉酸食物，也可遵醫(yī)囑服用葉酸片。

    2、孕中期：

    妊娠4-6個月是腦細胞增殖高峰期，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA攝入?？墒秤敏~類、雞蛋、核桃等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補充DHA制劑。

    3、孕晚期：

    妊娠7-9個月是腦功能完善期，需保證鐵、鋅等礦物質(zhì)供給?？蛇m量進食紅肉、貝類、堅果等食物，必要時按醫(yī)囑補充鐵劑或復(fù)合維生素。

    孕期營養(yǎng)補充應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免自行服用保健品，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

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