權(quán)威問(wèn)答
手指肌腱斷裂術(shù)后功能鍛煉方法有被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、器械輔助訓(xùn)練。
術(shù)后早期由醫(yī)生或康復(fù)師幫助進(jìn)行手指屈伸被動(dòng)活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬，動(dòng)作需輕柔緩慢。
傷口愈合后嘗試自主屈伸手指，從單關(guān)節(jié)小幅運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸增加活動(dòng)范圍和頻率。
恢復(fù)中期使用橡皮筋或握力器進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，增強(qiáng)肌腱力量和手指協(xié)調(diào)性。
借助分指板、CPM機(jī)等康復(fù)器械進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌腱滑動(dòng)。
鍛煉需遵循循序漸進(jìn)原則，配合熱敷和按摩，出現(xiàn)疼痛腫脹需暫停訓(xùn)練并及時(shí)復(fù)查。
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