左肋骨下方隱隱作痛可通過熱敷、調(diào)整體位、口服非甾體抗炎藥、就醫(yī)檢查等方式緩解??赡苡杉∪鈩趽p、肋軟骨炎、胃炎、膽囊疾病等原因引起。
局部熱敷可緩解肌肉勞損或筋膜炎引起的疼痛,使用40℃左右熱毛巾每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,避免燙傷皮膚。
避免彎腰提重物或久坐壓迫患處,睡眠時(shí)選擇健側(cè)臥位減輕局部壓力,日常注意保持正確姿勢(shì)。
若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物,可能與肋軟骨炎癥或胃腸痙攣有關(guān),常伴有活動(dòng)受限、反酸等癥狀。
癥狀反復(fù)或加重需就醫(yī)排除膽囊炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病,通過腹部超聲、胃鏡等檢查明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。
疼痛期間避免進(jìn)食辛辣刺激食物,保證充足休息,若出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐或疼痛放射至肩背等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就診。