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頸椎病治療枕頭
病情描述:
頸椎病治療枕頭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    頸椎病可通過頸椎牽引枕、記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕等治療枕頭輔助緩解癥狀，選擇需考慮支撐性、高度及材質(zhì)適應(yīng)性。

    1、頸椎牽引枕

    通過力學(xué)牽引緩解神經(jīng)壓迫，適合神經(jīng)根型頸椎病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過度拉伸。

    2、記憶棉枕

    貼合頸部曲線分散壓力，適合日常使用，注意選擇5-10厘米中低高度，避免塌陷變形。

    3、乳膠枕

    天然材質(zhì)透氣防螨，彈性支撐有助于維持頸椎生理曲度，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇。

    4、蕎麥枕

    可調(diào)節(jié)高度且透氣性好，但需定期翻曬防潮，適合喜歡硬質(zhì)支撐的人群。

    日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，配合熱敷和頸部肌肉鍛煉，若出現(xiàn)手麻、頭暈等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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