權(quán)威問答
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。
熱敷或冷敷可緩解局部炎癥，牽引治療幫助減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激改善血液循環(huán)，超聲治療促進(jìn)組織修復(fù)。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出，椎管減壓術(shù)解決脊柱狹窄問題。手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
避免久坐久站，睡硬板床保持脊柱生理曲度，游泳等低沖擊運動增強核心肌群，控制體重減少腰椎負(fù)荷。
急性期需臥床休息2-3天，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，日常注意腰部保暖，補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。
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