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牙齒出血缺什么維生素

病情描述:

牙齒出血缺什么維生素

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

牙齒出血可能與維生素C缺乏、維生素K缺乏、維生素D缺乏、維生素B族缺乏等因素有關(guān)，需結(jié)合臨床檢查明確具體原因。
1、維生素C缺乏
維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致牙齦組織脆弱易出血，伴隨牙齦腫脹?？赏ㄟ^增加柑橘類水果、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素C片。
2、維生素K缺乏
維生素K參與凝血因子合成，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)牙齦滲血。菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜富含維生素K，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素K1注射液。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏可能影響牙周組織健康，間接導(dǎo)致牙齦出血。適當(dāng)曬太陽(yáng)或食用海魚、蛋黃等食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D3滴劑。
4、維生素B族缺乏
維生素B2、B12等缺乏可能引發(fā)口腔黏膜炎癥性出血。全谷物、瘦肉等食物可補(bǔ)充，復(fù)合維生素B片需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
建議保持均衡飲食并定期口腔檢查，長(zhǎng)期牙齦出血需排除牙周炎等疾病，避免自行大劑量補(bǔ)充維生素。

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