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權(quán)威問答

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喉嚨痛可以喝酸奶嗎
病情描述:
喉嚨痛可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喉嚨痛時可以適量喝酸奶，酸奶富含益生菌有助于緩解咽喉炎癥，但需避免過冷或含糖量過高的產(chǎn)品。

    1、緩解炎癥

    酸奶中的活性益生菌可能幫助調(diào)節(jié)咽喉部微環(huán)境，減輕局部炎癥反應(yīng)。

    2、營養(yǎng)補充

    酸奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可為機體提供營養(yǎng)支持，促進黏膜修復(fù)。

    3、溫度注意

    冷藏酸奶可能刺激咽喉，建議室溫放置片刻后飲用，避免加重疼痛。

    4、糖分控制

    選擇無糖或低糖酸奶，高糖分可能滋生細(xì)菌反而不利于咽喉恢復(fù)。

    喉嚨痛期間可配合溫蜂蜜水、淡鹽水漱口等護理，若持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。

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