腰疼腳麻可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、椎管狹窄、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
腰椎間盤突出可能與長期彎腰、久坐等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物,嚴(yán)重時需手術(shù)干預(yù)。
腰肌勞損多因姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致,表現(xiàn)為腰部酸痛僵硬。建議熱敷按摩配合休息,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
椎管狹窄常與退行性病變相關(guān),典型癥狀為間歇性跛行??蓢L試牽引治療,藥物選擇包括雙氯芬酸鈉、普瑞巴林,嚴(yán)重者需椎管減壓術(shù)。
長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經(jīng),出現(xiàn)遠(yuǎn)端肢體麻木。需嚴(yán)格控糖并配合硫辛酸、依帕司他等神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。