消除雙眼皮腫眼泡可通過冷敷消腫、按摩促進循環(huán)、調(diào)整睡眠姿勢以及局部使用藥物等方法實現(xiàn)。
用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減少組織液滲出,適合晨起或睡前使用。注意避免冰袋直接接觸皮膚。
用無名指從內(nèi)眼角向外輕柔打圈按摩,配合眼霜可促進淋巴回流。每天2次,每次3分鐘,力度需輕緩。
睡眠時抬高枕頭15度,避免俯臥。睡前3小時限制飲水,減少水分在眼周滯留。
含咖啡因的眼部精華可幫助排水消腫,嚴重者可短期使用氫化可的松乳膏,但須在醫(yī)生指導下應用。
長期腫脹未緩解需排查腎病或甲狀腺疾病,日常減少高鹽飲食,過敏體質(zhì)者避開致敏原。