腳趾頭酸痛可能由運動損傷、鞋子不適、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、更換鞋子、藥物抗炎等方式緩解。
長時間跑步或跳躍可能導(dǎo)致腳趾肌腱勞損,表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。建議減少活動量,冰敷患處,必要時使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
過緊的鞋頭會擠壓腳趾關(guān)節(jié),引發(fā)機械性疼痛。選擇寬松透氣的鞋子,配合足部按摩可改善癥狀,嚴重時可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié),常于夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需低嘌呤飲食,急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制炎癥。
自身免疫異常引發(fā)足趾小關(guān)節(jié)對稱性疼痛,晨僵明顯。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物,配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
日常避免長時間站立行走,睡前可用溫水泡腳促進血液循環(huán),若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診風(fēng)濕免疫科。