膝蓋疼咯吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。
關節(jié)腔內氣體釋放或肌腱滑動產生的無害聲響,通常無須處理,可通過熱敷緩解不適感。
運動創(chuàng)傷或退變導致半月板撕裂,表現(xiàn)為關節(jié)交鎖和局部壓痛,可服用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液營養(yǎng)關節(jié)。
軟骨磨損引發(fā)關節(jié)退行性病變,伴隨晨僵和活動后疼痛,可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸軟骨素片、帕瑞昔布鈉片延緩進展。
髕骨軌跡異常造成軟骨面磨損,上下樓梯時疼痛加劇,建議服用鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片并配合股四頭肌鍛煉。
避免長期蹲跪動作,肥胖者需控制體重,運動時佩戴護膝保護關節(jié)穩(wěn)定性。