經(jīng)期惡心不適可能與激素波動(dòng)、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、痛經(jīng)加重等因素有關(guān)。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平驟降,可能刺激延髓嘔吐中樞,可通過熱敷腹部、少量多餐緩解。
子宮內(nèi)膜脫落釋放過量前列腺素,引發(fā)胃腸平滑肌收縮,建議遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑。
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸,伴隨腹脹或便秘,可適量補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
嚴(yán)重痛經(jīng)可能引發(fā)迷走神經(jīng)興奮性嘔吐,需排查子宮內(nèi)膜異位癥等病理性因素,必要時(shí)使用屈螺酮炔雌醇片等藥物干預(yù)。
建議經(jīng)期避免生冷食物,保持腰腹部保暖,若嘔吐伴隨劇烈腹痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。