陰道干澀可通過(guò)增加潤(rùn)滑、調(diào)整激素水平、改善生活習(xí)慣、治療潛在疾病等方式緩解。陰道干澀通常由激素變化、心理因素、局部刺激、婦科疾病等原因引起。
使用水溶性潤(rùn)滑劑可暫時(shí)緩解干澀,避免含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。常見(jiàn)潤(rùn)滑劑成分包括羥乙基纖維素、甘油、透明質(zhì)酸。
圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導(dǎo)致干澀,醫(yī)生可能建議局部使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊或口服替勃龍,需評(píng)估激素水平使用。
避免過(guò)度清潔會(huì)陰區(qū),選擇棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,保持適度性喚起有助于促進(jìn)自然分泌。每日飲水不少于1500毫升。
可能與萎縮性陰道炎、干燥綜合征、糖尿病等有關(guān),通常表現(xiàn)為灼痛、性交痛、尿頻。需治療原發(fā)病,如使用克林霉素治療感染。
日常可適量食用亞麻籽、豆?jié){、核桃、銀耳等富含植物雌激素的食物,嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。