治療骨質(zhì)疏松的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
增加鈣和維生素D攝入,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜,避免吸煙飲酒,適度進行負重運動如散步、慢跑。
通過脈沖電磁場、低頻振動等物理手段刺激骨形成,需在專業(yè)機構(gòu)進行,配合康復(fù)訓(xùn)練改善平衡能力。
常用藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收劑,或特立帕肽等促骨形成劑,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
嚴(yán)重骨折患者需行椎體成形術(shù)或髖關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后需長期康復(fù)管理防止再次骨折。
建議定期進行骨密度檢測,日常注意防跌倒,綜合干預(yù)可有效延緩病情進展。