權(quán)威問答
腰椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤膨出通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站及彎腰負重活動。
超短波、牽引療法可緩解神經(jīng)壓迫，手法復(fù)位需由專業(yè)康復(fù)師操作，配合腰背肌功能訓(xùn)練增強穩(wěn)定性。
非甾體抗炎藥如塞來昔布能減輕炎癥，肌松藥如乙哌立松緩解肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺促進修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于頑固性疼痛，椎間盤切除術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需佩戴支具保護。
日常生活中應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，游泳和五點支撐練習(xí)有助于強化核心肌群，疼痛緩解期可逐步恢復(fù)低強度有氧運動。
