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發(fā)燒過后怕冷可能是體溫調(diào)節(jié)功能未恢復(fù)、汗液蒸發(fā)帶走熱量、體內(nèi)炎癥反應(yīng)持續(xù)、貧血等原因引起。

1、體溫調(diào)節(jié)異常

發(fā)熱后下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)尚未完全恢復(fù)，導(dǎo)致體表血管收縮減少散熱，需注意保暖避免受涼，可飲用溫?zé)崴龠M(jìn)體溫調(diào)節(jié)。

2、汗液冷卻作用

退燒過程中大量出汗蒸發(fā)會(huì)帶走體表熱量，建議及時(shí)擦干汗液并更換干燥衣物，必要時(shí)可使用暖水袋輔助復(fù)溫。

3、炎癥持續(xù)存在

病原體未完全清除時(shí)白細(xì)胞介素等致熱源仍會(huì)刺激機(jī)體，伴隨乏力癥狀，需復(fù)查血常規(guī)判斷感染程度，醫(yī)生可能開具布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。

4、貧血繼發(fā)表現(xiàn)

長期發(fā)熱可能影響血紅蛋白合成，出現(xiàn)手足冰涼等外周循環(huán)不足癥狀，建議檢查血常規(guī)，確診后可補(bǔ)充鐵劑或維生素B12治療。

恢復(fù)期保持充足睡眠，適量補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重體能消耗。