咽喉干可通過增加飲水量、使用加濕器、避免刺激性物質(zhì)、藥物治療等方式緩解。咽喉干通常由空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)、慢性咽炎等原因引起。
每日少量多次飲用溫水,保持咽喉黏膜濕潤(rùn),避免飲用含糖或含咖啡因的飲料加重脫水。
室內(nèi)濕度低于40%時(shí)使用加濕器,維持50%-60%的適宜濕度,減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。
遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵等污染物,減少辛辣食物攝入,降低對(duì)黏膜的物理化學(xué)刺激。
慢性咽炎可能與細(xì)菌感染、胃酸反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部異物感、灼熱感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、地喹氯銨含片等藥物。
日??蛇m量食用雪梨、百合、銀耳、蜂蜜等潤(rùn)燥食物,避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或處于空調(diào)房,若癥狀超過兩周未緩解需就診耳鼻喉科。