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滋陰降火的食物和水果
病情描述:
滋陰降火的食物和水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)陰虛火旺癥狀,可以適量吃銀耳、梨、百合、荸薺等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、銀耳

    銀耳富含膠質(zhì)和氨基酸,能滋陰潤肺,緩解口干舌燥等虛火癥狀。

    2、梨

    梨性涼味甘,具有生津止渴、清熱降火的功效,適合肺燥咳嗽者食用。

    3、百合

    百合可清心安神、養(yǎng)陰潤肺,對陰虛引起的失眠多夢有一定改善作用。

    4、荸薺

    荸薺能清熱化痰、消積化滯,適合陰虛內(nèi)熱伴有消化不良的人群。

    二、藥物

    1、六味地黃丸

    用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗,需在中醫(yī)師辨證后使用。

    2、知柏地黃丸

    適用于陰虛火旺導(dǎo)致的耳鳴遺精,服藥期間忌食辛辣。

    3、大補陰丸

    主治骨蒸潮熱等陰虛陽亢癥狀,脾胃虛寒者慎用。

    4、麥味地黃丸

    針對肺腎陰虛的久咳氣喘,需避免與感冒藥同服。

    日??纱钆渖徸?、山藥等平補食材,避免熬夜及辛辣刺激飲食,適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動。

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