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若出現(xiàn)陰虛火旺癥狀,可以適量吃銀耳、梨、百合、荸薺等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含膠質(zhì)和氨基酸,能滋陰潤肺,緩解口干舌燥等虛火癥狀。
梨性涼味甘,具有生津止渴、清熱降火的功效,適合肺燥咳嗽者食用。
百合可清心安神、養(yǎng)陰潤肺,對陰虛引起的失眠多夢有一定改善作用。
荸薺能清熱化痰、消積化滯,適合陰虛內(nèi)熱伴有消化不良的人群。
用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗,需在中醫(yī)師辨證后使用。
適用于陰虛火旺導(dǎo)致的耳鳴遺精,服藥期間忌食辛辣。
主治骨蒸潮熱等陰虛陽亢癥狀,脾胃虛寒者慎用。
針對肺腎陰虛的久咳氣喘,需避免與感冒藥同服。
日??纱钆渖徸?、山藥等平補食材,避免熬夜及辛辣刺激飲食,適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動。