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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    燒心可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、抬高床頭、避免刺激性食物等方式緩解。燒心通常由胃酸反流、飲食不當、食管裂孔疝、胃潰瘍等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    少量多餐避免胃部過度充盈，進食后2小時內(nèi)避免平臥。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激胃酸分泌。

    2、抑酸藥物

    奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸，雷尼替丁可阻斷胃酸生成。需在醫(yī)生指導下選擇合適藥物。

    3、抬高床頭

    睡眠時將床頭抬高15-20厘米，利用重力作用減少夜間胃酸反流，建議使用專用墊或調(diào)整床架高度。

    4、避免刺激物

    戒煙限酒，減少咖啡、巧克力等降低食管下括約肌壓力的食物，避免穿緊身衣增加腹壓。

    反復發(fā)作或伴隨吞咽困難、體重下降時需及時消化科就診，長期燒心可能引發(fā)Barrett食管等并發(fā)癥。

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