權(quán)威問答
解酒最快可通過補(bǔ)充水分、攝入果糖、適度休息、藥物輔助等方式緩解。酒精代謝速度主要受飲酒量、個(gè)體差異、肝臟功能、解酒方法等因素影響。
酒精利尿易導(dǎo)致脫水，飲用溫水或淡鹽水可加速酒精排泄。每小時(shí)飲用200-300毫升為宜，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
蜂蜜、葡萄等含果糖食物能促進(jìn)乙醇脫氫酶活性，香蕉還可補(bǔ)充鉀離子。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。
平臥時(shí)肝臟血流量增加40%，有利于酒精分解。保持環(huán)境通風(fēng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)荷。
可遵醫(yī)囑使用美他多辛、納洛酮等促酒精代謝藥物，或硫糖鋁保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)重醉酒出現(xiàn)意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
飲酒后避免飲用濃茶或咖啡，可適量食用米粥、酸奶等易消化食物，次日補(bǔ)充維生素B族幫助肝臟修復(fù)。
