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老人膝蓋窩疼可能由膝關(guān)節(jié)退行性變、滑膜炎、腘窩囊腫、靜脈曲張等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、膝關(guān)節(jié)退行性變

長期關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致軟骨退化，表現(xiàn)為膝蓋窩隱痛、活動受限。建議減少爬樓梯，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物延緩進(jìn)展。

2、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激引發(fā)炎癥，伴隨膝蓋后方腫脹、發(fā)熱感。急性期需冰敷制動，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

3、腘窩囊腫

關(guān)節(jié)液滲出形成囊性腫物，按壓有彈性感。較小囊腫可通過超聲引導(dǎo)抽吸，反復(fù)發(fā)作或體積過大需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除。

4、靜脈曲張

下肢靜脈回流障礙導(dǎo)致血管迂曲，久站后膝蓋窩脹痛明顯。穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)，嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免久蹲久跪，適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)肌肉支撐力，疼痛持續(xù)加重需及時骨科就診。