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婦科炎癥反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度沖洗、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力等方式治療。婦科炎癥通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。

2、避免過(guò)度沖洗

陰道具有自潔功能，頻繁使用沖洗液會(huì)破壞酸堿平衡。出現(xiàn)分泌物異常時(shí)，可用溫水輕柔清洗外陰，無(wú)須進(jìn)行陰道灌洗。

3、規(guī)范用藥

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏；霉菌性陰道炎可用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓；混合感染可用復(fù)方莪術(shù)油栓。完成規(guī)定療程，避免自行停藥。

4、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)降低免疫功能，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。

日?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶、西藍(lán)花、蔓越莓、大蒜等食物，避免穿緊身褲和久坐。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)進(jìn)行白帶常規(guī)和婦科檢查。