權(quán)威問答
兩條腿酸軟無力可能由缺鉀、過度疲勞、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因引起，可通過補(bǔ)鉀治療、休息恢復(fù)、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
體內(nèi)鉀離子不足會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮障礙，表現(xiàn)為下肢無力伴心悸。輕度缺鉀可通過食用香蕉、橙子等富鉀食物補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。
長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，可能引發(fā)雙腿酸脹無力。建議熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，配合適當(dāng)休息即可緩解，無須特殊用藥。
神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致下肢放射性無力，常伴有腰痛癥狀?？赏ㄟ^牽引治療改善，疼痛明顯時(shí)可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
自身免疫性肌病表現(xiàn)為對(duì)稱性肌無力，可能伴隨吞咽困難。需采用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肌力。
日常注意避免久坐久站，適當(dāng)補(bǔ)充含鈣鎂食物如牛奶、堅(jiān)果，癥狀持續(xù)超過3天或進(jìn)行性加重需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。
