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高血壓什么導(dǎo)致的

病情描述:

高血壓什么導(dǎo)致的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郝盼盼主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物、原發(fā)病治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
家族史是高血壓的重要風險因素，父母患高血壓者發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血壓，早期通過低鈉飲食和規(guī)律運動干預(yù)。
2、高鹽飲食
每日鈉攝入量超過5克會導(dǎo)致水鈉潴留，血管壓力升高。減少腌制食品攝入，使用低鈉鹽替代普通食鹽有助于控制血壓。
3、肥胖
體重指數(shù)超過28時，脂肪組織分泌的炎癥因子會損傷血管功能。減輕體重5%-10%可使收縮壓下降明顯，推薦有氧運動結(jié)合膳食控制。
4、慢性腎病
腎小球濾過率下降會導(dǎo)致鈉排泄障礙和腎素分泌異常，常見于糖尿病腎病患者。需治療原發(fā)病，可選用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等降壓藥物。
限制酒精攝入，每日進行30分鐘快走或游泳，保持BMI在24以下有助于血壓管理，確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

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