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老人腰疼可能由骨質(zhì)疏松、腰椎退行性變、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、功能鍛煉、病因治療等方式緩解。

1、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，表現(xiàn)為夜間疼痛加劇。建議補(bǔ)充鈣劑與維生素D，使用阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物，配合負(fù)重運(yùn)動(dòng)改善。

2、腰椎退行性變

椎間盤突出或骨贅形成壓迫神經(jīng)，常伴下肢麻木。可選用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物，結(jié)合牽引和核心肌群訓(xùn)練緩解癥狀。

3、腰肌勞損

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良引發(fā)肌肉慢性損傷，疼痛與活動(dòng)相關(guān)。熱敷和按摩有助于緩解，必要時(shí)短期使用洛索洛芬鈉、氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石或前列腺病變可能引起牽涉痛，多伴排尿異常。需完善超聲檢查，根據(jù)病因使用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或抗生素等針對(duì)性治療。

建議老人避免久坐久站，睡硬板床并控制體重，急性疼痛期及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重病因，所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。