突然間手腕疼可能由外傷、過度使用、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。
手腕受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷,表現(xiàn)為突發(fā)疼痛腫脹。建議立即停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等藥物。
長時間重復手腕動作可能引發(fā)肌腱勞損,疼痛多伴隨活動加重。需要減少手腕負荷,熱敷促進血液循環(huán),必要時使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等抗炎藥。
腕部腱鞘因摩擦出現(xiàn)無菌性炎癥,典型表現(xiàn)為活動時彈響伴刺痛??赡芘c長期手機操作、手工勞作有關,需局部注射醋酸潑尼松龍,或口服美洛昔康片、艾瑞昔布片等藥物。
正中神經(jīng)受壓導致夜間麻痛醒,常見于妊娠期或糖尿病患者。需通過肌電圖確診,輕癥可用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng),重癥需行腕橫韌帶切開術(shù)。
避免提重物及重復性手腕動作,睡眠時可用護腕保持中立位,若疼痛超過3天不緩解或出現(xiàn)手指麻木需及時就診。