口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘?jiān)鼫簟⒀乐芗膊?、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因處理等方式改善。
刷牙不徹底或未使用牙線導(dǎo)致細(xì)菌滋生,產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議每日刷牙兩次并使用牙線,可配合含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌。
嵌塞在牙縫或齲洞中的食物經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。需定期潔牙并治療齲齒,咀嚼無(wú)糖口香糖有助于刺激唾液分泌清潔口腔。
牙齦炎或牙周炎可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齒松動(dòng),伴隨腐敗性口臭。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療,可使用甲硝唑含漱液輔助控制感染。
胃食管反流或消化不良時(shí),胃酸異味上涌至口腔。建議少食多餐避免過(guò)飽,奧美拉唑等抑酸藥物可緩解反流癥狀。
日常注意戒煙限酒,多飲水保持口腔濕潤(rùn),定期進(jìn)行口腔檢查可有效預(yù)防口臭復(fù)發(fā)。