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經(jīng)血量很少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、生活方式干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

精神壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品和維生素E，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致月經(jīng)量持續(xù)減少。伴隨周期延長或腹痛，需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)佳樂、阿司匹林腸溶片、桂枝茯苓膠囊促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高和排卵障礙會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)量逐漸減少。常伴有痤瘡或體毛增多，需通過性激素六項(xiàng)確診，可遵醫(yī)囑服用達(dá)英-35、二甲雙胍、調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行綜合治療。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會影響卵巢功能，表現(xiàn)為經(jīng)量減少和周期紊亂?？赡馨殡S怕冷或浮腫，需檢測TSH水平，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充優(yōu)甲樂、益康膠囊、歸脾丸等藥物改善代謝功能。

日?？蛇m量食用紅棗、豬肝、黑芝麻、榴蓮等補(bǔ)血食物，避免過度節(jié)食和寒冷刺激，建議每半年進(jìn)行一次婦科超聲和激素水平檢測。