腓骨遠(yuǎn)端骨折一般需要6-8周恢復(fù),實(shí)際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)鍛煉、年齡等因素的影響。
無移位骨折通常4-6周愈合,粉碎性骨折可能需10-12周。穩(wěn)定性骨折可通過石膏固定治療,不穩(wěn)定性骨折可能需要手術(shù)內(nèi)固定。
石膏固定需維持6-8周,手術(shù)鋼板固定后4-6周可部分負(fù)重。外固定架適用于開放性骨折,拆除時間視骨痂形成情況而定。
拆除固定后需進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,逐步增加負(fù)重練習(xí)。早期可做足趾屈伸運(yùn)動,中期加入踝泵訓(xùn)練,后期進(jìn)行平衡訓(xùn)練。
兒童患者3-4周即可愈合,青少年需5-6周,老年人可能延長至8-10周。骨質(zhì)疏松患者需配合抗骨質(zhì)疏松治療。
恢復(fù)期間建議高鈣飲食,適量補(bǔ)充維生素D,定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況,遵醫(yī)囑循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。