α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
推拿按摩的功效與作用
病情描述:
推拿按摩的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    推拿按摩的功效與作用主要包括緩解肌肉疼痛、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)代謝廢物排出。

    1、緩解疼痛

    通過(guò)手法刺激局部組織，抑制疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，適用于腰肌勞損、頸椎病等慢性軟組織損傷。

    2、改善循環(huán)

    機(jī)械壓力可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血流速度，有助于消除水腫并增加組織供氧。

    3、調(diào)節(jié)神經(jīng)

    特定穴位按摩能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)興奮性，對(duì)失眠、焦慮等植物神經(jīng)功能紊亂有改善作用。

    4、促進(jìn)代謝

    手法操作可加速淋巴回流，幫助乳酸等代謝產(chǎn)物清除，緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛。

    進(jìn)行推拿按摩前后應(yīng)補(bǔ)充適量水分，避免空腹或飽餐后立即操作，皮膚破損或急性炎癥期需暫停治療。

相關(guān)文章
吃什么水果補(bǔ)血
補(bǔ)血可以適量吃紅棗、櫻桃、桑葚、桂圓、草莓等水果。這些水果富含鐵元素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善缺鐵性貧血。若貧血癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物。一、紅棗紅棗...
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見(jiàn)的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見(jiàn)到的一種病癥，貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過(guò)補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^(guò)多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問(wèn)題引起的，就需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療。
產(chǎn)后貧血怎么辦
產(chǎn)后貧血不能盲目治療，應(yīng)該做到對(duì)癥、對(duì)因，不同程度的貧血，與不同原因?qū)е碌呢氀委煼椒ㄓ泻艽蟛町?，可以選擇輸血、服用免疫制劑、放化療等。營(yíng)養(yǎng)性貧血的產(chǎn)婦可以藥物和食療來(lái)進(jìn)行治療，也能改善貧血。
如何診治貧血
血常規(guī)檢查、骨髓檢查、基因檢測(cè)、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現(xiàn)了貧血以及貧血的類型。確診后可以對(duì)癥應(yīng)用鐵劑、造血生長(zhǎng)因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細(xì)胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。