權(quán)威問答
腹脹腹痛可通過熱敷腹部、按摩、調(diào)整飲食、服用藥物等方式快速緩解。腹脹腹痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎等原因引起。
用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，溫度不宜過高，每次15-20分鐘。熱敷有助于放松腹部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，從右下腹開始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹。按摩能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣，改善消化功能。
避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，選擇易消化食物如米粥、面條。少食多餐，細(xì)嚼慢咽，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油、鋁碳酸鎂等藥物。多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，西甲硅油消除胃腸道氣泡，鋁碳酸鎂中和胃酸保護(hù)胃黏膜。
若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。日常注意規(guī)律飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持胃腸功能健康。
.jpg)
