權(quán)威問答
左手肌肉酸痛可能由過度勞累、姿勢(shì)不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、專科診療等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間提重物或重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸脹。建議暫?；顒?dòng)并熱敷，無須用藥。
睡眠壓迫或辦公姿勢(shì)錯(cuò)誤引發(fā)血液循環(huán)不暢，伴隨麻木感。調(diào)整枕頭高度和坐姿，適當(dāng)拉伸可緩解。
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外力撞擊造成肌纖維損傷，疼痛呈撕裂感?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬或塞來昔布。
神經(jīng)根受壓放射至左上肢，常伴頸部僵硬。需頸椎MRI確診，甲鈷胺聯(lián)合洛索洛芬鈉治療，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
日常避免單側(cè)負(fù)重，工作間歇做手腕環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)無力需就診骨科。
