權(quán)威問答
腳后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少跑跳活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，行走時(shí)出現(xiàn)針刺樣痛感。需穿戴足弓支撐鞋墊，急性期可短期使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝膠貼膏。
運(yùn)動(dòng)前熱身不足或鞋子不合腳引發(fā)跟腱無菌性炎癥，伴隨局部腫脹。應(yīng)冰敷緩解癥狀，醫(yī)生可能建議使用酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏、地奧司明片等藥物。
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟骨，常見夜間突發(fā)劇痛。需低嘌呤飲食，急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
日常選擇軟底緩震鞋，避免赤腳行走，超重者需控制體重，疼痛持續(xù)超過兩周應(yīng)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
