權(quán)威問答
大腿膝蓋上方肌肉酸痛可能由運(yùn)動損傷、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息、物理治療、藥物緩解、?？圃\療等方式改善。
劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致股四頭肌拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需停止運(yùn)動并冰敷，恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸，藥物可選擇雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、云南白藥氣霧劑。
長期負(fù)重或久坐不動易造成肌肉慢性疲勞，伴隨僵硬感和間歇性刺痛。建議熱敷配合按摩，日?？蛇M(jìn)行靠墻靜蹲訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，藥物推薦鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、塞來昔布膠囊。
可能與年齡增長或關(guān)節(jié)退變有關(guān)，典型癥狀包括晨僵和上下樓梯疼痛。需通過X線確診，治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服氨基葡萄糖，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡清理。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時可引起放射性疼痛，常伴有腰部不適和下肢麻木。需進(jìn)行MRI檢查明確，保守治療采用牽引和甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
建議避免長時間保持固定姿勢，運(yùn)動前后做好熱身拉伸，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時就診骨科或康復(fù)科。
