權(quán)威問答
腸胃不好消瘦可通過飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腸胃功能紊亂可能由消化酶不足、慢性胃炎、腸道菌群失衡、精神壓力等因素引起。
選擇易消化食物如粥類、蒸蛋、軟爛面條，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。避免辛辣刺激、高脂高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。
消化酶不足可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊；慢性胃炎可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片。腸道菌群失調(diào)可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
規(guī)律作息避免熬夜，餐后適度活動促進(jìn)消化。減少吸煙飲酒，保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重胃腸癥狀。
脾胃虛弱者可選用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥。艾灸足三里、中脘等穴位，或進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理改善消化吸收功能。
持續(xù)消瘦伴食欲減退需及時(shí)消化內(nèi)科就診，完善胃腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？捎涗涳嬍撑c體重變化，循序漸進(jìn)增加營養(yǎng)攝入。
.jpg)
