權(quán)威問答
吃完火鍋拉肚子可能由辛辣刺激、食材不潔、進(jìn)食過快、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、清潔食材、細(xì)嚼慢咽、藥物治療等方式緩解。
火鍋底料中辣椒素刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致蠕動加快引發(fā)腹瀉。建議選擇微辣鍋底，搭配牛奶或酸奶緩解刺激。
生鮮食材未充分燙煮可能攜帶致病菌。需確保肉類涮煮時間超過15秒，蔬菜徹底清洗，避免交叉污染。
暴飲暴食加重消化負(fù)擔(dān)，冷熱交替刺激腸道。應(yīng)控制進(jìn)食速度，避免同時飲用冰鎮(zhèn)飲料。
可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉交替?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨等藥物。
腹瀉期間建議飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，暫時避免油膩食物。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴發(fā)熱，需及時就醫(yī)。
